Sống ở nước ngoài không chỉ là thay đổi vị trí địa lý – mà là một cú xoay chuyển sâu sắc bên trong. Nhiều người gồng mình thích nghi mà không nhận ra mình đang mệt mỏi, cô đơn hay kiệt sức vì những cảm xúc chưa được gọi tên.
Bộ Mental Health Toolkit ra đời để đồng hành cùng bạn trong những giai đoạn ấy – bằng những hướng dẫn viết, audio thư giãn và công cụ tự theo dõi cảm xúc. Tất cả được thiết kế riêng cho trải nghiệm tinh thần của người Việt sống xa quê, nhẹ nhàng mà sâu sắc, thực tế mà chữa lành.
Không tìm thấy sản phẩm nào khớp với lựa chọn của bạn.
